Beschreibung
GU Kompass - ISBN 978-3-8338-2005-2
Ballaststoffe - für eine gesunde Ernährung !
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Übersichtlich: Die gängigsten Lebensmittel von A bis Z nach Gruppen sortiert.
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Kompakt: Besonders gute Ballaststoffquellen auf einen Blick.
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Umfassend: Was Ballaststoffe für unsere Gesundheit leisten und welche Mengen wir aufnehmen sollten.
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Informativ: Wertvolle Hilfe für alle, die sich ausgewogen ernähren wollen oder Ballaststoffe meiden müssen.
